我院开展健康知识讲座 关爱职工身心健康

我院开展健康知识讲座 关爱职工身心健康

    我院长期以来将关心和爱护干部职工身心健康作为和谐福利院建设的一项重要内容。11月9日，为普及卫生健康知识，引导员工正确调整心态、缓解压力，营造健康生活、快乐工作的和谐氛围，我院举办了分别为中国环境健康与卫生安全促进会工作人员关于职业健康知识宣传、及汉中市心灵空间心理咨询师关于员工心理健康分享专题的两场知识讲座。

    职业健康知识讲座主要围绕现场紧急救护知识、雾霾的危害及防护知识、常见职业病的预防改善及亚健康的综合治疗等三个方面展开。在近1个小时的授课中，授课老师运用大量健事例，生动地讲述了安全健康在日常工作生活中的重要性和必要性。针对职业病状况，授课老师也与职工进行了互动，现场传介绍了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等保健方法。整堂讲座内容新颖，实用易懂，形式生动，使大家受益匪浅。

    “举办心理健康讲座，不是说大家有心理问题，而是希望大家对心理健康有个正确的、科学的认识，更加注重心理健康，提高生活质量，快乐工作，幸福生活。”在之后的员工心理健康分享授课中，心理咨询师金辉老师结合职工实际需求，运用科学的身心健康教育知识，为广大干部职工提供了科学有效的缓解精神压力和克服心理障碍的方法，并现场发放了心理健康状况调查问卷，建立了员工心理档案。

    最后，姜院长表示，“希望通过健康讲座、心理健康分享等活动，能让广大干部职工真正了解自我、走近真我，化工作上、生活上的压力为动力，开心、快乐、阳光地工作，勇敢、真实地面对自己的人生。以饱满向上的热情，为院各项工作的顺利开展贡献力量。”

                                                                                                                                                                                                                                                                                 办公室 赵雅慧

                             2015年11月10日